Ebu'l Hayr Faruk-i (rahmetullahialeyh) buyuruyorlar ki (2)

“Bedenin sıhhati şu üç şeye bağlıdır. İyi gıda, vücutta bozuk zararlı bir madde bulunmaması ve zararlı şeylerden uzak durmak. Kalbin sıhhati ise şunlara bağlıdır. Bir, salih amel. Kalbin ve ruhun gıdasıdır. İki, kin, kibir gibi kötü ahlaktan sakınmak. Bunlar bedendeki bozuk maddeler gibidir. Üç, günahlardan sakınmak.”